Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2019
|
95,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 51,89g | Prot: 48,30g | Kolh.: 123,31g.
Frukost: Naked Juice Protein Juice Smoothie - Protein Zone, Water. Lunch: Water. Middag: Sweet Potato Fries, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat, Sugardale Prestige Smoked Ham Butt Portion, Water. Snacks/Annat: Whiskey, Hershey's Kit Kat Minis, Lite Beer, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice, Coffee, Ferrara Pan Lemonhead Candy, Central Market Movie Theater Popcorn. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|