maximopc 's dagbok, 20 apr 19

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2019

70 kg Tappat hittills: 12 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 april 2019:

538 kcal

Fett: 16,49g | Prot: 19,06g | Kolh.: 82,12g. Frukost: Marraqueta, Huevo Revuelto, Plátano, Jugo de Naranja Recién Exprimido. mer...

2134 kcal

Träning: Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

stadig vikt


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

maximopc 's vikthistorik