Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2019
|
73,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 88,56g | Prot: 83,76g | Kolh.: 182,48g.
Frukost: ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду, Миндаль Сушеный, Фундук, Хлеб Купеческий, Сыр Лёгкий 25%, Молоко 1%, Кранч Ржаной. Lunch: Бифштекс, Шампиньоны Тушеные, Запеченный Картофель, Помидоры. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gelentvagen4 's vikthistorik
|