Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2019
|
62,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
850 kcal
|
Fett: 35,56g | Prot: 111,16g | Kolh.: 14,90g.
Lunch: Güneşoğlu Ayran, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Snacks/Annat: Kurabiye. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunrise_ess 's vikthistorik
|