Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2019
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2785 kcal
|
Fett: 108,93g | Prot: 145,77g | Kolh.: 312,48g.
Frukost: Sałatka Jarzynowa, Kawa, Galaretka Drobiowa, Beza, Jajko na Twardo, Jabłecznik. Lunch: Beza, Kawa, SFD WPC Plus Protein Instant, Jabłecznik, Piernik, Makowiec. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|