Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 60,68g | Prot: 88,88g | Kolh.: 97,34g.
Frukost: Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Китайская Капуста, Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Хлебцы Молодцы Ржаные, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Хохланд Сыр Фетакса, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Middag: Сироп Шоколадны, Творог 0,2%. Snacks/Annat: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Арахис Очищенный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kicakaterinka069 's vikthistorik
|