Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2019
|
53,5 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 61,45g | Prot: 93,59g | Kolh.: 138,45g.
Frukost: Леовит Капуччино. Кофе для Похудения. Жиросжигающий Комплекс., От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Felicita Сыр Моцарелла, Помидоры, Принцесса Вкуса Оливки без Косточки, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Гречка Отварная, Кролик Тушеный. Middag: Кедровые Орехи , Нежный Возраст Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 5%, SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Snacks/Annat: Мандарины, Лента Яблоки Айдаред. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|