Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2019
|
81,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 57,55g | Prot: 88,81g | Kolh.: 41,89g.
Frukost: Кофе, Омлет с Молоком. Lunch: Русское Море Крабовые Палочки, Говядина Отварная. Middag: Ego Злаковый Батончик Kids. Snacks/Annat: Кофе. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|