Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2019
|
49,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 99,58g | Prot: 90,67g | Kolh.: 119,23g.
Frukost: Nescafe Кофе Растворимый, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Городецкий Молоко, Городецкий Творог 9%, Пятерочка Банан. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Городецкий Творог 9%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ёжики. Snacks/Annat: Княгинино Ряженка 3,5%, Фабрика Грез Пломбир со Сливками. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|