|
|
1590 kcal
|
Fett: 52,60g | Prot: 91,24g | Kolh.: 197,00g.
Frukost: Chocolate, Banana, Café, Riera Tostadas Integrales, Finlandia Queso Crema Light. Lunch: Huevo, Clara de Huevo, Tomates, Batata, Pechuga de Pollo. Middag: Pechuga de Pollo, Orégano, Brócoli, Clara de Huevo, Banana, Zanahoria, Aceite de Girasol, Zapallito Verde, Zapallo Hervido. Snacks/Annat: Aguila Chocolate 60% Cacao, Café, Finlandia Queso Crema Light, Riera Tostadas Integrales. mer...
|
|
3212 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 1 timme, Dans (Square Dance) - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|