Durum bende de aynı. Sigarayı da bırakamadım. Yediklerimi bile girmiyorum 10 gündür buraya
19 apr 19 av medlem: Alper_89
|
akliniza her yemek geldiğinde aynaya bakabilirsiniz zira görüntünuzden memnun değilseniz yemezsiniz diye ümit ediyorum yada inek pisliği hayal edebilirsiniz çok iyi iştah kaçırıyor.
19 apr 19 av medlem: aligurgan
|
19 apr 19 av medlem: Alper_89
|
aynaya bak ve kendini ne kadar sevdiğini düşün,bak bahar havalar misss önümüz yaz...hepimizin canı bir şeylere mutlaka sıkılıyor...aynaya bile bakmak istemiyordum 4 gündür diyetteyim spordan nefret ederdim ama yapmaya başladım ve mutluyum diyet ve spor ve buradaki paylasimlar beni motive ediyor hadi sende aramıza katıl ❤
19 apr 19 av medlem: ebrukoltk
|
Evde cok durma gez dolaş magazalara bak yemegi unutursun
19 apr 19 av medlem: hulya_asl
|
zararin neresinden dönersen kardır
19 apr 19 av medlem: sonkalp57
|
aligurgan inek pisliği hayali iyiymiş🤣
19 apr 19 av medlem: cano74
|
Olsun. Azıcık depresyona girilir mola verilir. Mühim olan orada çok kalmamak. Sen yaparsın 👍
19 apr 19 av medlem: betrie
|
Arada olur öyle aynen. Spor yapmak beni cok motive ediyor diyet için. Evde yapıcam diyip erteleyebiliyorum o yüzden düzenli bir salona başlamak en güzeli. 👍🏻
19 apr 19 av medlem: Nazzrain
|
hafta sonu da birazcık canım sıkkın geçireceğim herhalde motivasyonumu toplayamıyorum galiba öyle gözüküyor ama pazartesi günü inşallah kendimi toparlayacağım böyle olmaz kız kardeşimin düğünü var onun için hazırlık yapmam lazım hepinizden Allah razı olsun her ne kadar birbirimizi tanımıyor olsak da motivasyon güzel düşünceleriniz için teşekkür ederim 🙏🙏
19 apr 19 av medlem: FitNutii
|
Bazen insanın molaya ihtiyacı var iyi hissettiğinde güzel bir detox a girersin.
20 apr 19 av medlem: aybenizyavuz
|