Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2019
|
83,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2001 kcal
|
Fett: 44,59g | Prot: 93,50g | Kolh.: 305,37g.
Frukost: Саратовский Хлебокомбинат Им. Стружкина Сдоба Миланская. Lunch: Козинаки из перловки, Саратовский Хлебкомбинат Им Стружкина Булочка К Завтраку, Куриное Филе, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Махеевъ Майонез Постный, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Middag: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Летний День Молоко 3,2%, Плов с курицей 11. Snacks/Annat: Козинаки из перловки, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nina42102 's vikthistorik
|