Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2019
|
116,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 103,41g | Prot: 32,69g | Kolh.: 128,39g.
Frukost: Cedar Phoenicia Labneh, Lebanese Manakeesh Zaatar, cheese manouche, Al Kazzi Nuts (Cri Cri). Middag: Fattoush, White Bread, Hummus, Lebanese kibbeh. Snacks/Annat: Namoura/Bassboussa. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Akiki.Joyce 's vikthistorik
|