Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2019
|
105,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 37,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2550 kcal
|
Fett: 102,79g | Prot: 163,54g | Kolh.: 234,46g.
Frukost: Яшкино Мини-Рулет, Куриные Голени с Кожей, Жареное Яйцо, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Рис Вареный, 365 Дней Кальмар Соломка в Майонезе, Heinz Фасоль Красная. Lunch: Жареное Яйцо, Серпуховхлеб Хлеб Донской. Middag: Протеиновый Батончик, Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Iseefire3000 's vikthistorik
|