Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
90,4 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 92,64g | Prot: 106,50g | Kolh.: 102,75g.
Lunch: Tocino (Curado, Frito, Cocido), Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta, La Crianza Hamburguesa 100% Vacuno, Hamburguesa Casera. Middag: Colun Queso Ranco, Colun Queso Gouda Laminado, Loncoleche Queso Mantecoso, Carne, Patatas Fritas. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|