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2297 kcal
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Fett: 67,14g | Prot: 106,03g | Kolh.: 287,56g.
Frukost: Milsani Deutsche Markenbutter, Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Hohes C Milde Orange, Weißbrot, Gekochtes Ei. Lunch: Chinakohlsalat, Salzkartoffeln, Schweinelende (Filet, Nur mager), Gurkensalat. Middag: Tomaten, Dulano Edelsalami, Bauernbrot. Snacks/Annat: Gummibärchen, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), McDonald's Eisschokolade, Kinder Country, Erdbeeren, Zucker, Erdbeeren, Magerquark. mer...
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 Kommentarer
Jupp, genau wie die Aussage "Zum Abendbrot nur Brotzeit". Da komme ich kalorisch deutlich schlechter weg.
19 apr 19 av medlem: näschen87
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Das ist ja das Problem was viele nicht sehen. Dieses "verdammte" Mehl und der damit versteckte Zucker. Und dann die nächste Lüge das Fett Fett macht .... aber das kriegt man aus vielen Köpfen nicht mehr raus.
19 apr 19 av medlem: MikeSierra1968
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Oh... danke für die Info. Das ist echt interessant. Leider stehe ich voll auf Brötchen & Co 🙈
19 apr 19 av medlem: missbutterfly1968
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Ich hätte nie gedacht, dass ein Mettbrötchen am besten abschneidet.
19 apr 19 av medlem: diemarthas
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Mettbrötchen hätte ich auch nie gedacht, hätte das gleich gesetzt wie so ein Burger, aber da ist keine Mayo drauf und weniger Menge
19 apr 19 av medlem: Sonja234567
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Sonja234567 's vikthistorik
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