|
Мои красотки-хачапури. Рецепт взяла из инстаграмма. Скушаю на обед.
|
1552 kcal
|
Fett: 61,25g | Prot: 121,48g | Kolh.: 147,74g.
Frukost: Чернослив, Кофе с Молоком, Йогурт Греческий 2%, Клубника, Творог 5%, Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком. Lunch: Творог 5%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Сыр Тильзитер, Белая Мука, Яйцо, Кофе с Молоком, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Сыр Тильзитер, Творог 5%, Белая Мука, Яйцо. Middag: Кабачки Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Запеченные или Жареные Гребешки, Йогуртовое Мороженое. Snacks/Annat: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Сердечки, Вода. mer...
|
|
2985 kcal
|
Träning:
Shopping - 2 timmar, Skrivbordsarbete - 2 timmar och 30 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 1 timme och 8 minuter, Vila - 9 timmar och 22 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
19 apr 19 av medlem: arinabolobkova
|
19 apr 19 av medlem: Nazarova1990
|
В субботу можно себя побаловать)), рецептик?
19 apr 19 av medlem: ОльгаЮля
|
https://www.instagram.com/p/BvyhDmUHfk0/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1ehzslahts9um
Вот ссылка на рецепт.
19 apr 19 av medlem: lil.sharapowa
|
И да, забыла написать. Нужно дать им как следует остыть .Тогда они более плотные и легко снимаются. Маслом не смазывала пергамент.
19 apr 19 av medlem: lil.sharapowa
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lil.sharapowa 's vikthistorik
|