Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2019
|
93,7 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 41,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 141,92g | Prot: 58,37g | Kolh.: 16,56g.
Frukost: Kuhne Яблочный Уксус. Lunch: Лакомо Сливки 33%, Избенка Масло Топленое "Гхи", Лакомо Сливки 33%, Якобс Кофе Растворимый, Избенка Масло Топленое "Гхи", Цветная Капуста (Замороженная), РИФ Хоки Филе. Middag: Говядина Постная, Каждый День Сыр Российский, Лакомо Сливки 33%, Избенка Масло Топленое "Гхи", Шампиньоны. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|