|
512 ккал.Овсяноблин с сыром+перец+хлеб с авокадо и кофе без сахара с молоком и кусочек протеинового батончика.Ох,из-за КД,вчера передела норму,старалась хоть овощами нарушать,сильно не расстраиваюсь,ведь сегодня уже лучше и нету такого бешеного аппетита.
|
1372 kcal
|
Fett: 51,62g | Prot: 98,89g | Kolh.: 125,12g.
Frukost: Сладкий Красный Перец, Протеиновый Батончик Юлан, Ферма Молоко 2,5%, Авокадо, 10 Хлебзавод Хлеб Сичеславский, Овсяноблин юлан. Lunch: Кексик соленые, Огурец (с Кожурой), Редис, Жареное Яйцо, Куриная Печень, Fine Life Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы. Middag: Творог 5%, Сильпо Банан. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juli_art_sport 's vikthistorik
|