Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2019
|
55,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2138 kcal
|
Fett: 88,03g | Prot: 82,48g | Kolh.: 255,02g.
Frukost: Урбеч Паста из Семян Тыквы, Quickbury Хлеб, Творожная Запеканка. Lunch: Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Грецкие Орехи, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Скумбрия, Роллы Филадельфия. Middag: Творожная Запеканка, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Мороженое с Шоколадом, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Коркунов Горький Шоколад 72%, Табрис Блэк Бургер, Тушеные Овощи. Snacks/Annat: Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Морковный Сок. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|