Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 43,94g | Prot: 30,68g | Kolh.: 145,36g.
Frukost: Rempeyek, Telur Rebus Lunak, Nasi Pecel. Lunch: Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku). Middag: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus Lunak, Nasi Pecel. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FENI SANDRA 's vikthistorik
|