Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2019
|
68,9 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 38,78g | Prot: 74,69g | Kolh.: 170,89g.
Frukost: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Редис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Globus Холодец из Курицы, Чай с Лимоном и Сахаром, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. Middag: Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Вино Сухое. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaryiaKlimanova 's vikthistorik
|