Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2019
|
92,2 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
579 kcal
|
Fett: 22,82g | Prot: 39,78g | Kolh.: 53,05g.
Frukost: Помело, Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Запеченная или Жареная Камбала, Мистраль Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Ökar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kseniia Balashova 's vikthistorik
|