Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2019
|
76 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
901 kcal
|
Fett: 44,30g | Prot: 108,78g | Kolh.: 14,39g.
Frukost: Чай, Блинчики, Яичница. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Куриные Грудки (Жареные). Middag: Агротек Джоки из Мяса Птицы. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lopata_94 's vikthistorik
|