Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
114,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
604 kcal
|
Fett: 31,32g | Prot: 42,43g | Kolh.: 38,58g.
Frukost: Chili Con Carne with Beans. Lunch: Cheddar Cheese , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Snacks/Annat: Chapman's Frozen Yogurt Bars. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|