tatochka2510 's dagbok, 18 apr 19

Ужин- творог с яблоком, корицей и орехами, ряженка с молотыми семенами льна!

---

1292 kcal

Fett: 58,20g | Prot: 94,61g | Kolh.: 100,05g.   Frukost: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Хохланд Творожный Сыр, Fisherman Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Ашан Сыр Диетический 9%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлета с Гречкой. Middag: Вкуснотека Фундук Дроблёный, ВкусВилл Лён Коричневый, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 0,2%, Брест Литовск Ряженка 2,5%. Snacks/Annat: ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Чай, Вода. mer...