Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
109,3 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 77,11g | Prot: 205,81g | Kolh.: 99,00g.
Frukost: Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Jack Link's Original Beef Steak, Sandwich Bros. of Wisconsin Flatbread Chicken Melts. Lunch: Pork Loin (Tenderloin). Middag: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Mission Extra Thin Yellow Corn Tortillas (Taco Size), Evolution Avocado Salsa, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Annat: StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|