Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
79,3 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 85,84g | Prot: 65,09g | Kolh.: 72,07g.
Frukost: Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub). Lunch: Sweet Red Peppers, Broccoli, SeaPak Popcorn Shrimp. Middag: Tomato Sauce with Mushrooms (Canned), Pork Schnitzel, Deviled Egg, Cucumber Salad with Creamy Dressing, Kroger Mild Pork Sausage, Deitz & Watson All Natural Black Forest Bratwurst, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut. Snacks/Annat: Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
18 apr 19 av medlem: liv001
|
18 apr 19 av medlem: mrsroboto
|
thanks! Happy to be sticking around this area for now!
18 apr 19 av medlem: Pixie68
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|