Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
56 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
533 kcal
|
Fett: 21,13g | Prot: 64,46g | Kolh.: 20,02g.
Frukost: Чернослив, Желудки Куриные, Кофе. Middag: Повна Чаша Какао Порошок , Словяночка Кефир 1%, Сыр Кисломолочный Нежирный. Snacks/Annat: Сыр Российский, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|