Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
68,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 68,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 50,56g | Prot: 125,50g | Kolh.: 106,84g.
Frukost: Herbalife Растительный Напиток Алоэ (Клюква), Herbalife Восстановление Силы Herbalife24, Herbalife Травяной Концентрат. Lunch: Салат Цезарь с Курицей, Овощи Гриль, Лепешка, Цыпленок Табака. Middag: Herbalife ОЯН Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Ф3 Протеин Белок, Herbalife ВК Вечерний Коктейль Ф1 Herbalife. Snacks/Annat: Herbalife Батончик Экспресс 56Г, Herbalife ОЯН Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 1 на Воде, Творог 5%. mer...
|
|
507 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar och 31 minuter, Apple Health - 20 timmar och 29 minuter. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OlhaKozoriz 's vikthistorik
|