|
Традиционный постный завтрак - каша овсяная с черносливом и 20г шоколада. Больше люблю кашу с жирненьким кокосовым молоком и кокосовой стружкой, но... сегодня молока нет....
|
970 kcal
|
Fett: 32,29g | Prot: 37,92g | Kolh.: 134,43g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад 85%, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Меридиан Креветки в Рассоле, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Олейна Масло Растительное, Лук, Меридиан Мидии в Рассоле, Сэн Сой Лапша Рисовая. Snacks/Annat: Сушки, Чернослив, Магнит Морковь Свежая. mer...
|
|
 Kommentarer
Привет, Наташенька! Захожу только калории посчитать, но в Инстаграме слежу за твоими кулинарными шедеврами!
18 apr 19 av medlem: ольга стом фея
|
Олечка, приятного аппетита! Как хорошо про стружку напомнила, завтра кину тоже в кашу)
18 apr 19 av medlem: adeptess
|
Настенька, привет дорогая! Смотрю ты тоже практически сюда не заходишь. Как твои дела? Ты не на Кето сейчас? Как здоровье?
18 apr 19 av medlem: ольга стом фея
|
Спасибо, вроде всё более-менее, с кето ушла, сейчас вот стараюсь пост соблюдать, а попутно худеть после зимнего зажора (похоронили бабулечку, тяжёлая зима была). Увлеклась хлебопечением - какое тут уж кето :)) ты перед постом все-таки успела углеводы срезать?
19 apr 19 av medlem: adeptess
|
О, Настенька!!! Срезала углеводы до масленичной недели, а за Масленицу бабах!!!! И + 2кг))) Сейчас за пост вернулась к первоначальному весу, а планировала ведь хотя бы 2 кг сбросить за пост)
20 apr 19 av medlem: ольга стом фея
|
Олечка, знакомая история:) ничего, авось после разговения с новыми силами...)
20 apr 19 av medlem: adeptess
|
20 apr 19 av medlem: ольга стом фея
|
Олечка, с Праздником тебя и твою семью!!!!!! :)
21 apr 19 av medlem: adeptess
|
Христос Воскресе, Олечка!!!!
28 apr 19 av medlem: adeptess
|
Воистину воскресе! Настенька, всю вашу семью тоже от всей души поздравляю с этим великим праздником!
29 apr 19 av medlem: ольга стом фея
|
29 apr 19 av medlem: adeptess
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ольга стом фея 's vikthistorik
|