Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
84,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1978 kcal
|
Fett: 106,32g | Prot: 81,24g | Kolh.: 170,16g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Курица в Сметане, Granmulino Farfalle Бантики. Middag: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Annat: Snickers Minis, Фабрика Качества Сало Копченое Премиум. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|