|
segar
|
535 kcal
|
Fett: 6,78g | Prot: 32,55g | Kolh.: 95,28g.
Frukost: Pepaya. Middag: Ikan, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Sayur Asem. Snacks/Annat: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Jahe. mer...
|
|
1762 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Vila - 16 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|