Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
74,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 52,79g | Prot: 54,43g | Kolh.: 241,94g.
Frukost: Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный, Тушеные Овощи. Lunch: Рафинад, Приготовленная Квашеная Капуста, Соевый Соус, Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный, Тушеные Овощи. Middag: Бабкины Семечки Семечки, Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Ашан Горох Варёный, Конфета, Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча, Роллтон Вермишель. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|