Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
66,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
373 kcal
|
Fett: 6,76g | Prot: 16,72g | Kolh.: 56,74g.
Frukost: Start Naturell, Pågen Roast'n Toast, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Snacks/Annat: Pågen Lingongrova (40g). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
Labandenstore 's vikthistorik
|