Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
112,7 kg
Tappat hittills: 37,3 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 49,61g | Prot: 115,15g | Kolh.: 110,52g.
Frukost: Kariniemen Kananpojan Jauheliha, Rainbow Pikkuporkkanat, Perunamuusi. Lunch: Omenat, Paistettu Kananmuna, Pekoni (Paistettu Pannulla). Middag: Banaanit, Fazer Juustosämpylä, Kartanon Korppukinkku, Kariniemen Kananpojan Jauheliha. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|