|
Slow but sure, memang turunnya butuh waktu yg lama. Tapi setidaknya size ku udah kembali ke size sebelum bb ku naik drastis waktu internship program 😳 Skrg waktunya berusaha kembali ke size sebelum masuk kuliah. Go go goo semangattt!!!
|
62,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
803 kcal
|
Fett: 37,48g | Prot: 38,66g | Kolh.: 79,77g.
Frukost: Good Day Mocacinno. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Annat: Good Day Mocacinno. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|