Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 72,22g | Prot: 69,21g | Kolh.: 99,69g.
Frukost: Mavesa Mayonesa, Queso Gouda o Edam, Huevo. Lunch: Azúcar, Ron, Coca-Cola Chinotto, Bimbo Tortillas de Harina de Trigo, Tomates, Guacamole, Crema de Leche, Aceite Vegetal, Bistec de Res, Pollo Asado. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariale2679 's vikthistorik
|