Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
kseniyapavilova
Dagbok
17 apr 19
kseniyapavilova 's dagbok, 17 apr 19
kseniyapavilova 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
63 kg
Tappat hittills:
4 kg
.
Kvarvarande:
5 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 17 april 2019:
1736 kcal
Fett: 98,14g | Prot: 71,20g | Kolh.: 143,77g.
Frukost:
Банан, Сметана , Творог 5%.
Lunch:
Сыр Российский, Картофель Тушеный с Мясом.
Middag:
Магнит Каша Рисовая на Воде.
Snacks/Annat:
Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле.
mer...
1839 kcal
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
Ökar 0,4 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
kseniyapavilova 's vikthistorik
Se komplett historik