Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
56,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 69,79g | Prot: 81,71g | Kolh.: 15,59g.
Frukost: Abacate, Sadia Mussarela, Ovo. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Annat: Bolo de Chocolate Low Carb. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claudiaand 's vikthistorik
|