mariannaefimova 's dagbok, 17 apr 19

Мой сытный обед. Знаю , очень странный салат 🥗
Салат из :
-свежей цветной капусты;
-орешки кешью ;
-помидоры;
-укроп;
-имбирь маринованный ;
-одна котлета из свинины,говядины с кабачком и помидором ;
-масло растительное 🖤❤️💜

---

1170 kcal

Fett: 66,74g | Prot: 48,22g | Kolh.: 99,80g.   Före frukost: Кофе с Молоком. Frukost: Агуша Творог Детский 4,5%. Efter frukost: Капучино (Обезжиренное), Сырок Творожный Глазированный. Lunch: Растительное Масло, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Цветная Капуста, Мясновъ Орехи Ке́шью Очищенные, Имбирь Маринованный, Ogorod Укроп Свежий, Красные Помидоры. mer...

1101 kcal

Träning: Vila - 17 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...