Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
58,3 kg
Tappat hittills: 28,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 71,72g | Prot: 66,11g | Kolh.: 238,06g.
Frukost: Арахисовая Паста, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Черникой. Lunch: Ложкарев Котлеты из Индейки, Hortex Гавайская Смесь. Middag: Токио Сити Медовик, Астория Соус Сметанный с Грибами , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Морковь по-Корейски, Останкино Сосиски Филейные, Интелл Финики, Огурцы Кислого Рассола. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|