Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
68,2 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 51,94g | Prot: 51,14g | Kolh.: 114,89g.
Frukost: Гуакамоле с Помидорами и Перцем ч.л., АТБ Скумбрия Соленая, Огурец (с Кожурой), Ultimate Nutrition Омега 3, Овсяноблин, Чай с Сахаром. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Виктория Голубцы с Мясом/Рисом в Соусе. Middag: Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный, Вино Сухое. Snacks/Annat: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Яблоко Желтое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaryiaKlimanova 's vikthistorik
|