Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
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81,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2809 kcal
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Fett: 222,70g | Prot: 170,75g | Kolh.: 20,01g.
Lunch: Thomy Les Sauces Hollandaise, Ja! Deutscher Gouda, Lidl Hähncheninnenfilet, Ei, Alnatura Ghee. Middag: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Brunch Blütenhonig, Beste Ernte Broccoli TK, Alnatura Ghee, Entenbrust. Snacks/Annat: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Keto-Knäcke, Lindenhof Gouda, Ja! Remoulade, K-Classic Salami, Aldi Kochschinken, Milfina Butter. mer...
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Tappar 2,5 kg per vecka
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