|
Упас🤷♀️
|
70,4 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2452 kcal
|
Fett: 94,19g | Prot: 152,53g | Kolh.: 245,72g.
Frukost: Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Абрико Топпинг Карамель, Мак, Гарнец Твердая Мука Дурум, Яйцо, Простоквашино Творог 0,2%, Помидоры, Магнит Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 1,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Бабаевский Шоколад Люкс, Гарнец Рисовая Мука, Куриное Филе, Умалат Сыр Сулугуни, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Желтый Сладкий Перец, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Булгур. Middag: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Ашан Груша Вильямс, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Gallina Blanca Куриный Бульон, ТВХ Лепешка Тандырная, Бабаевский Шоколад Люкс. Snacks/Annat: Чудесный Край Хорошее Печенье Сдобное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nesquik Какао, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Мак, Гарнец Твердая Мука Дурум, Простоквашино Творог 0,2%, Яйцо. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vodolei4nk 's vikthistorik
|