|
I've gained about two pounds in the past month.
|
75,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2012:
|
1517 kcal
|
Fett: 28,55g | Prot: 50,28g | Kolh.: 272,09g.
Frukost: International Delight Peppermint Mocha, Coffee, GoLean Crunch, Smart Balance olive oil, Ciabbata baguette, Kroger low sodium vegetable juice. Lunch: Mrs. Paul's fish sticks. Middag: Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice Fast Cook Recipe. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ChrisComedy 's vikthistorik
|