Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
|
100,5 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 100,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 49,81g | Prot: 145,85g | Kolh.: 198,41g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Яичница, Хлеб Черный. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Рис. Middag: Печеночный Торт, Творог 0%, Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abramovkin 's vikthistorik
|