Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
|
73 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 37,95g | Prot: 36,56g | Kolh.: 159,24g.
Frukost: Melão, Desinchá Chá, Tapioca de Queijo. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Annat: Tapioca de Queijo, Cashews Royale Castanha de Caju, Melão. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrea.silvalino 's vikthistorik
|