Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
|
62,1 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 43,50g | Prot: 68,74g | Kolh.: 137,67g.
Frukost: Strawberries, Grits, Coffee with Skim Milk. Lunch: Clementines, Mozzarella Cheese, Vienna Beef Italian Beef, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Split Pea Soup. Middag: Publix Yukon Gold Potatoes, Wegmans Corn on the Cob, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Annat: Blueberries, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Almonds, Yellow Sweet Peppers, Cucumber (Peeled), Carrots. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|