Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
739 kcal
|
Fett: 27,31g | Prot: 44,10g | Kolh.: 77,77g.
Frukost: Голден Яблоко, Nordic Органическая Овсяная Каша, Каждый День Чернослив Сушеный. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной, Арцах Фрут Виноградные Листья, Индейка Отварная, Рис Вареный. Middag: Натуральный Биойогурт 3,5%, Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Snacks/Annat: Долма, Красное Яблоко, Каждый День Чернослив Сушеный. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|